Портрет психологически здорового человека

Страница 2

Таким образом, психологически здоровый человек подвижен и восприимчив к внешним изменениям, но обладает неким внутренним стержнем, запасом прочности, владеет эффективными способами психологической защиты, что позволяют ему противостоять разрушительным факторам реальности и оптимизировать свою жизнедеятельность.

Любопытно проиллюстрировать связь физического и психологического здоровья на пример исследований, проведенных доктором Стивеном П. Джюэттом среди долгожителей. Он обследовал 79 здоровых американцев в возрасте старше 87 лет. Эти старики имели различный жизненный опыт, но отличались высоко приспособляемость, умением противостоять жизненным трудностям, дружелюбием, оптимизмом и хорошим чувством юмора. Они умели радоваться жизни, получать удовольствие от простых вещей. Долгожители даже, как правило, не придерживались кокой-либо определенной диеты или образа жизни, не сдерживали свои пристрастий, многие из них всю свою долгую жизнь курили, некоторые любили приложится к рюмочке. Эти исследования показывают, что наличие качеств психологического здоровья зачастую становится более прочной основой долгой и активной жизни, нежели прямая забота о физическом здоровье.

Страницы: 1 2 

Другое по педагогике:

История развития системы дополнительного образования детей в СССР
Десятилетие после Октября 1917 г. иногда называют "педагогическим ренессансом". Этот период, действительно, отличается разнообразием педагогических поисков и экспериментов, но вместе с тем он характеризуется, прежде всего, нарушением сложившегося баланса между государственным и частным об ...

Роль авторитета учителя

Роль авторитета учителя в учебном процессе

Учитель и ученик … две основные фигуры в школе. Личности, чьи взаимоотношения на уроке и вне его непосредственно и решающе влияют на весь учебно-воспитательный процесс, определяют его успех. Не случайно так важно создание в школе атмосферы глубокого взаимопонимания, доброжелательности, уважения, сотрудничества.

Категории

Copyright © 2019 - All Rights Reserved - www.listeducation.ru